気軽にきれいな体づくりをしたい方の為のフィットネスクラス

気軽にきれいな体づくりをしたい方の為のフィットネスクラス

体づくりを中心にトレーニングしたい方、美しい姿勢や均整のとれた体を作りたい方の為のフィットネスクラスです。
入会金無料のチケット制ですので、気軽に始められます。

(現在でも50~70代の方々も含め、元気に楽しくご参加されています。)

ボディメイクバレエ

バレエの基礎的なストレッチ法や動きを基に、美しい姿勢やプロポーションと身のこなしを身につけていきます。

~ レッスン風景 ~

レッスン風景

~ フィットネスクラス ~

クラス 対象年齢
(※年齢・学年は目安です)
曜日/時間
ボディメイクバレエ 身体づくりをしたい全ての方 火 15:00~16:00
木 14:30~15:30

(H29年10月現在)